ব্ল্যাকহেডস দূর করার ঘরোয়া উপায়
বেশির ভাগ মানুষই সবচেয়ে বেশি সচেতন নিজের মুখ নিয়ে। মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে পারলেই বয়স যেন থমকে যাবে আপনার কাছে! মুখের সৌন্দর্য...
মাড়িতে ব্যথা-দাঁত শিরশির: কারণ ও প্রতিরোধ
দাঁতের ফাঁকে কিংবা মাড়িতে ব্যথা ও শিরশির হওয়ার সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ না করা ও দাঁতের ফাঁকে খাদ্যকণা আটকে থাকার...
কমলা যেসব সমস্যার সমাধান দেয়
কমলা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ কমই খুঁজে পাওয়া যাবে। ছোট থেকে বড় সকলের পছন্দের তালিকায় আছে এ ফলটি। কমলার রসে...
জেনে নিন দীর্ঘক্ষণ চশমা পড়ে নাকের উপর দাগ দূর করার উপায়
আজকাল ছোট থেকে বড় বেশিরভাগই চোখের সমস্যায় ভোগে, ফলে চশমা ব্যবহার করতে হয়। আর বেশিক্ষণ চশমা পরে থাকার ফলে নাকের উপর দাগ...
যেভাবে বানাবেন নারকেল গুড়ের মেরা পিঠা
পিঠা-পুলি কার না পছন্দ। এই সময়ে সুস্বাদু একটি পিঠা হচ্ছে নারকেল গুড়ের মেরা পিঠা। আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন নারকেল গুড়ের...
দৈনিক ২৪০ মিলিলিটারের বেশি দুধ খাওয়া ঠিক নয়
দুধকে বলা হয় সুষম খাবার। এতে রয়েছে প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন ডি ও ভিটামিন-১২। আর এ দেখা যাচ্ছে কারণে দৈনিক ২৪০ মিলিলিটার দুধ...
মেরুদণ্ডের হাড়ক্ষয়, করণীয় কী?
অস্টিওপরোসিস বা হাড়ক্ষয় বলতে শরীরের হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়াকে বোঝায়। অস্টিওপরোটিক হাড় অনেকটা মৌচাকের মতো হয়ে যায়। এতে হাড় ঝাঁজরা বা ফুলকো...
চুল পড়া কমান এই ৭ উপায়ে
চুল পড়বেই এটা স্বাভাবিক। যার জন্ম আছে তার মৃত্যু আছে। আমাদের চুল সাধারণত ১ হাজার ১শত ১০ দিন বাঁচে। তারপর মারা যায়।...
যে কারণে খাবেন জিরা পানি
জিরা পানি একটি ভেষজ পানীয়। বিভিন্ন অসুখের আরোগ্য সাধনে ও সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে জিরা পানির প্রয়োজনীয়তা আছে। তাহলে জেনে নেওয়া যাক কেন...
কমলার মারমালেড বাসায় তৈরি করুন
করোনা ভাইরাস সংক্রমণের এই সময়ে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খেতে বলেন চিকিৎসকেরা। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। কমলা ভিটামিন সি’র...
