পৃথিবীর অন্যান্য দেশের থেকে জাপানি নারীদের ত্বক ও সৌন্দর্য একদমই আলাদা। একবাক্যে বলতে গেলে, তাদের ত্বক ও ত্বকের জেল্লা পুরো দুনিয়াতেই তারিফের যোগ্য।
তাদের দিকে...
পায়েস হোক বা পোলাও, একমুঠো কাজুবাদাম পড়লে যেন স্বাদ আরও দ্বিগুণ হয়ে যায়। বিভিন্ন তরকারিতেও কাজুবাদামের পেস্ট ব্যবহার করা হয়ে থাকে।
তবে বাদাম কেবল খাবারের...
কমে যাচ্ছে স্মরণশক্তি, সমাধান নিজের কাছেই!
বর্তমানে স্মৃতিশক্তি লোপ পাওয়া মানুষের সংখ্যা কম নয়। কিছুক্ষণ আগে ঘটে যাওয়া কোনো বিষয় বেমালুম ভুলে যান অনেকেই। পুষ্টিবিদরা...
আমাদের শরীরে দু’ধরনের ব্যাকটিরিয়া থাকে ভালো ব্যাকটেরিয়া ও খারাপ ব্যাকটেরিয়া। আর এ ভালো ব্যাকটেরিয়াই হলো প্রোবায়োটিক। যা টক দইতে পাওয়া যায়। তাই পুষ্টির শেষ...